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사과
사과껍질에는 틔테르페노 성분이 함유되어 있어서
암세포의 증식을 억제하고 만성질병에 도움을준답니다!
하지만 농약때문에 사과껍질 벗겨 드시는 분이 많은데요
이럴땐 냄비에 써보세요!
탄 냄비에 물과 사과껍질을 넣고 10분정도 끌여주시면
냄비 바닥의 찌꺼기와 그을린 바닥을 깨끗하게 해주는 효과가 있으니
활용해보세요!
귤
귤껍질은 비타민이 풍부하기 때문에
차로 우려먹거나 입욕제로 쓰시면 아주좋아요
그리고 창문에 얼룩이 있다면 귤껍질로 닦아보세요
그러면 아주 깨끗한 창문을 보실 수 있을거에요 ~
또, 말린후 방향제로 사용하시거나 방충 효과도 있어요!
참외
참외는 변비에 좋다고 많이 알려져 있고
비만과 피부미백에 효과가 있어요
그리고 껍질로 여름철 검게 탄 피부에 문지르면
피부보습과 진정효과가 있으니 여름에 참외껍질을 사용세요!
포도
포도껍질에는 레스베라톨 성분이 함유되어 있어서
치매 예방에 좋고 피부노화와 암예방 효과가 있답니다~
포도껍질 역시 사과에서 소개해드린것처럼
냄비나 프라이팬에 있는 기름기를 제거하는 효과도 있다고 하니
고기구워먹고 잘 안지워지는 기름기를 제거해보시는건 어떠세요? 'ㅅ'
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